Todo ano o vestibular é o principal desafio encarado por muitos estudantes, que precisam aprender a lidar com a pressão da família, dos amigos e de si mesmos, principalmente. Os fatores externos e internos podem influenciar diretamente nos resultados, pois além do conhecimento intelectual, o aluno precisa aprender a gerenciar e administrar as suas emoções, para que elas não afetem o seu psicológico. Como manter uma preparação de qualidade durante esta etapa?
Geralmente, o ser humano precisa, em média, de 7 a 8 horas de sono por dia. Por isso, é fundamental que o estudante tenha um hábito de estudo diário, e que ele consiga conciliar a rotina com uma boa noite de sono, para se manter saudável e disposto o suficiente para aprender o conteúdo. Uma noite mal dormida, por exemplo, compromete o aprendizado. As atividades físicas influenciam no aprendizado e estimulam a concentração. Pesquisas indicam que quem faz esporte tem uma capacidade maior de memorização, além de reflexos mais apurados. Portanto, o estudante deve separar um tempo para caminhar, correr ou fazer qualquer outra modalidade de que goste. Saber estudar é imprescindível para a aprovação. Não adianta apenas ler, é preciso ter uma leitura crítica, entender o conteúdo e ampliar o conhecimento. Durante o estudo, é necessário estar presente, concentrado e com vontade de aprender. O aluno deve frequentar todas as aulas, desenvolver as atividades que foram propostas e fazer os exercícios, para conhecer os seus pontos fracos e fortes. Além disso, não deve ter medo de perguntar ou questionar, expondo sempre as suas dúvidas. A pergunta pode ser uma questão de prova, por exemplo. A prova do vestibular é igual para todos, e se o estudante não conseguir a aprovação neste ano, no outro tem uma nova chance.
É fundamental encarar esta fase com determinação, ousadia e vontade de vencer. O aluno deve ter o seu próprio local de estudo, que deve ser organizado, arejado e com uma boa iluminação. Nesta etapa, planejamento é fundamental e, por isso, o estudante deve se programar e fazer um quadro de estudo com as disciplinas que serão vistas durante a semana. Desta forma, ele tem controle dos assuntos cobrados no vestibular, evitando ansiedade e nervosismo. O estudante deve dar o seu melhor a cada dia e buscar superar os seus limites, e estudar com consciência que merece a vaga no curso desejado.
